春节后，我陆陆续续开始走访企业，发现一个有趣的现象：有一部分人肉眼可见地胖了，也有一部分人肉眼可见地瘦了。昨天在厦门向一家企业的高管汇报战略规划，见到总经理，我第一句话就是：“您瘦了很多。”他笑着说：“假期刚好有空，好好锻炼了一下。”事实上，这位总经理身型一直保持不错，只是节后显得更加精神焕发。末了，他看了我一眼，说：“还是要积极锻炼”。这让我想起去年在一家大型央企参加战略阶段成果汇报会的场景。从上午九点一直开到下午六点，午餐都在会议室里用盒饭解决。会后，我和客户的组织部门交流：“你们56岁的总经理身体素质真好啊，这么高强度的会，居然看不到疲态，而且全程思路清晰。”对方淡淡地说：“这算啥，我们总经理跑全程马拉松的。”两件小事，指向同一个道理：在职场这场漫长的马拉松里，最终决定谁能跑到最后的，往往不是智商，不是学历，不是背景，而是最容易被忽视的一样东西——体力。刚出校园时，我曾听一位投行家演讲。他讲到要加强锻炼、保持健康体魄，因为这是所有工作的基础。他举了一个例子：当我们进入社会后，会渐渐发现，绝大多数情况下，我们和我们身边的人能力水平都不会有天壤之别——因为能力水平有天壤之别的人，根本不会在一个圈子里。他说，在投行，不要觉得自己学历高，因为投行从业者几乎都是清北复交、常春藤名校出身。这个时候比拼什么？就比谁的体力更好，谁更能熬夜，谁更能出活。他的结论是：所有工作，归根结底都是比拼体力。当时年轻，觉得这话过于直白，甚至有些粗鄙。后来在一家知识产权律所服务，才真正理解了这句话的分量。这家律所的从业人员同样都是极高学历，北大、清华、人大、哥伦比亚法学博士比比皆是。一位北大的法学博士和我聊天时说：“实际上我们单位都是这个级别的同事，学历背景谁也不比谁差。这时候就比谁看资料看得快——厚厚一摞案卷，身体素质好的人，一晚上就能看完，第二天一早就能给出结论。芝加哥的案子，身体素质好的人可以坐一天飞机过去，落地就和甲方深度沟通。这样一来，他自然就胜出了。”这番话让我恍然：所谓“体力”，不仅仅是扛得住加班、熬得了通宵，更是持续专注的能力、快速恢复的能力、在高强度压力下依然保持清醒判断的能力。这些能力，恰恰是知识工作者最稀缺、最核心的竞争力。据我观察，越是规模大的企业，越是行业内有影响力的企业，他们的高管包括管理者，整体的形象都更佳一些。尤其是高管，基本都能保持良好的体型。这不是偶然。体型背后是自律，自律背后是状态，状态背后是持续输出的能力。一个连自己身体都管理不好的人，很难让人相信他能管理好一个组织；一个连基本体能都无法保障的人，很难让人相信他能带领团队打硬仗。网上有一个广为流传的观点：健康是1，家庭、事业、学习等都是后面的0。如果没有前面的1，后面的0都毫无意义。这个比喻足够直白，也足够深刻。但现实中，太多人把这句话当成口号，而不是行动指南。他们透支身体换取眼前的业绩，却不知道这是在用未来的0，换取当下的1——一旦1倒下，所有的0瞬间归零。有一次和同事聊天，聊到为什么当代社会中各种各样的病好像比古时候更多。我们的结论是：大部分的慢性病都是在40岁之后才会出现，职场中猝死的人基本上也集中在40到45岁这个区间。一个重要原因是，古时候人活不了这么久，三四十岁就夭折了。而现代人均寿命超过75岁，活得更久，自然会被各种病缠身。这恰恰意味着，我们需要用更长的时间、更好的状态去应对漫长的职业生涯。过去可能拼到40岁就退休了，现在要拼到60岁甚至更久。这多出来的二十年，靠什么支撑？靠的是年轻时打下的身体底子，靠的是日复一日的锻炼习惯。那位跑全程马拉松的56岁总经理，那位假期坚持锻炼的厦门某国企业高管，他们不是天生体力过人，而是把健康管理当成和战略规划一样重要的事来对待。他们知道，在漫长的职业生涯中，拼的不是一时冲刺的速度，而是持续奔跑的能力。所以，不妨问问自己：当会议从早上九点开到晚上六点，你能始终保持专注吗？当厚厚一摞资料摆在面前，你能一晚上看完并给出结论吗？当天亮出发、深夜归来，你第二天还能精神抖擞地出现在客户面前吗？如果你的答案是否定的，那么真正限制你发展的，可能不是能力，不是机会，而是体力。从今天开始，把锻炼身体当成最重要的工作之一。不用追求跑马拉松，不用追求举铁破纪录，只需要每天留出一点时间，让自己动起来，让心跳快起来，让汗水流下来。坚持下去，你会发现，改变的不仅是体型，更是状态；不仅是体力，更是竞争力。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
凭着充分准备，手术团队开始了精细操作。伴随着啼哭声短线选股，第一个男宝宝顺利分娩。回忆起那一刻，徐丹医生依然难掩激动。
元股证券官网提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。